
Champs d'application
Grace à la sophrologie vous ferez de votre vie une douce symphonie La sophrologie est une science pourvue d’une grande...
Afficher plus
Sophrologie et stress
Biochimie du stress : quels en sont les effets qui se répercutent en nous ? Que se passe-t-il lors d’une montée de...
Afficher plus
Sophrologie et sommeil
Nous vivons dans un monde en pleine accélération, et parfois les organismes ne suivent pas. Notre sommeil peut être en...
Afficher plus
Sophrologie et douleurs
Accompagnement lors de traitement lourd Même si la sophrologie ne remplacera jamais un traitement médical, que votre sophrologue ne portera...
Afficher plus
La cohérence cardiaque
Permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress ou son anxiété, procurant un relâchement corporel et mental....
Afficher plus